FIXX PRO โปรตีนป๋า ป๋านอกกะลา
Fixx Pro
ที่มา
เนื่องจากมีคำถาม เป็นจำนวนมากเกี่ยวกับโปรตีนต่างๆที่ให้ผู้ป่วยรับประทานอยู่..ว่าทานได้หรือไม่..
คำตอบที่ตอบไปร้อยละ 100 ตอบว่า... มันทำให้ท้องอืดและเร่งกรดไหลย้อนนะ... ถ้าจะกินโปรตีนที่คุณกล่าวมา คุณก็ต้องให้ผู้ป่วยกิน Paa Ease ตามเข้าไปด้วยนะ
ยิ่งไปกว่านั้น รู้สึกสงสารผู้ป่วยที่มีแผลกดทับหรือแผลหายช้าจากการขาดโปรตีน เพราะยิ่งอายุมาก กระบวนการย่อยก็ลดลงตามลำดับ
ส่วนคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอยู่แล้ว น้ำหนักตัวจะลดลงอย่างต่อเนื่อง มวลกล้ามเนื้อจะหายไปเรื่อยๆจนอ่อนแรง
ในคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ เมื่อกินโปรตีนผิดประเภทก็จะได้เป็นพังผืดมาแทนที่กล้ามเนื้อ ต่อมาก็จะมีปัญหาในระบบของหลอดเลือดฝอยและทำให้เกิดอาการชาได้
คนที่ผมบางและหงอกก็น่าสงสาร..เนื่องจากเส้นผมของคนเรามี “โปรตีน” เป็นองค์ประกอบหลัก ดังนั้น อาหารจำพวกโปรตีนที่ไม่ก่อผลเสียอย่างอื่นจึงเปรียบเสมือนอาหารของเส้นผม ที่จะช่วยฟื้นบำรุงเส้นผมให้สวย เงางาม แข็งแรง และสุขภาพดีอยู่เสมอ
ไหนๆ ก็ไหนๆ ใส่ตัวเร่งผมดำซะเลย..จะได้จบๆ
ยังมีไอ้พวกอยากลดน้ำหนักอีก..เห้อ..!!
เฮ้ย..ทำไมต้องแค่โปรตีนล่ะ...ถ้าเขาไม่มีฟันหรือติดเตียงอยู่
..จัดวิตามินบีรวม แร่ธาตุที่จำเป็นและสารต้านอนุมูลอิสระเข้าไปด้วยสิ่..
ไหน ไอ้พวกนมยาน..ป๋า ๆๆๆๆ ช่วยหน่อย ผัวจะทิ้งแล้วป๋า..ไอ้นี่ยิ่งน่าสงสาร
.......
ปรับความเข้าใจเกี่ยวกับโปรตีน
โปรตีนเริ่มย่อยในกระเพาะอาหาร แต่น้อยมากโดยน้ำย่อยเพปซินร่วมกับกรดเกลือจะย่อยโปรตีนให้มีโมเลกุลเล็กลงเป็นโปรตีโอส และ/หรือ เพปโตน เมื่ออาหารเคลื่อนไปถึงลำไส้เล็กแล้วโปรตีนที่เหลือส่วนใหญ่จะถูกย่อยในลำไส้เล็ก โดยน้ำย่อยทริปซินจากตับอ่อนทำหน้าที่ย่อยโปรตีนให้เป็นโปรตีโอส และ เพปโตน แล้วย่อยโปรตีโอส และ เพปโตน ให้เป็นโพลีเพปไทด์ โมเลกุลใหญ่ไดเพปไทด์และกรดอะมิโน น้ำย่อยไคโมทริฟซิน (Chymotrypsin) เป็นน้ำย่อยจากตับอ่อนจะย่อยโพลีเพปไทด์ โมเลกุลใหญ่ให้เป็นโมเลกุลเล็ก ไดเพปไทด์ และกรด อะมิโน ต่อจากนั้น คาร์บอกซิเพปติเดส (Carboxypeptidase ในน้ำย่อยจากตับอ่อน) และ อะมิโน เพปติเดส (Aminopeptidase น้ำย่อยจากผนังลำไส้เล็ก) บางทีเรียกน้ำย่อยทั้งสองนี้ว่า โพลี เพปติเดส (Polypeptidase) ย่อยโพลีเพปไทด์ โมเลกุลเล็ก ให้เป็นไตรเพปไทด์ และ ไดเพปไทด์ ซึ่งเป็นพวกเพปไทด์ โปรตีโอส และ เพปโตนและยังได้เป็นกรดอะมิโนด้วย ไตรเพปไทด์ถูกย่อยโดยน้ำย่อย ไตรเพปติเดส (Tripeptidase) จากผนังลำไส้เล็กให้เป็นกรดอะมิโน และไดเพปติเดส(Dipeptidase) หรือ อเรปซิน (Erepsin) ในน้ำย่อยจากผนังลำไส้เล็ก ย่อยไดเพปไทด์ พวก โปรตีโอสและเพปโตน ให้เป็นกรดอะมิโน
ท้ายที่สุด ร่างกายจะสามารถนำอาหารประเภทโปรตีนไปใช้การได้เมื่ออยู่ในรูป กรดอะมิโน
คำว่า...กินโปรตีนแล้วอิ่มนาน.. แปลว่าโปรตีนชนิดนั้น..... ย่อยยาก
คำว่า..ย่อยยาก... แปลว่ายิ่งอยู่ในระบบทางเดินอาหารนาน ก็จะสามารถทำให้เกิดแก๊สในระบบทางเดินอาหารได้มากขึ้น
คำว่า...แก๊สในระบบทางเดินอาหาร... แปลว่านำไปสู่อาการได้มากกว่าที่เราคิด
รออ่านตอนต่อไปนะจ๊ะเพราะว่ามันยาวมาก
รักนะ..จุ๊บ ๆ
